隨著上年紀，覺得應該要好好保養身體囉~~
特別是家裡有小孩長輩，更應該關心照顧好他們的起居與提升生活品質
最近想幫家裡採購三段式原木養生拉筋板-高級雲檜實木。贈品：環保小麥三件式餐具組x1(拉筋板-腳底按摩) ，同事建議~有長輩的家裡應該必備，方便很多
老公說先比個價，也順道看看網友開箱、體驗文等等了解商品的CP值優不優
最後連老公也很心動想急著下單
但在想哪裡買比較便宜又划算，所以又親自去逛了一圈
雖然花瘦身知識-減肥了點時間，但買到便宜的，省到就是賺到(家庭主婦的敏銳度啊~)
如果你跟我一樣有需要，就分享給你囉^^
聰明保健~也要聰明消費!!!
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商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4158106&memid=&memid=6000011532&cid=apuad&oid=1&osm=league
商品訊息功能:
- 品號：4158106
- 雲檜實木，堅固耐用，收納容易
- 筋長一吋，延壽十年，筋柔則康
- 看電視聽音樂時都可以輕鬆使用
商品訊息描述:
【贈品介紹】
【商品介紹】
【自我健康檢查】
你彎腰時會腰酸嗎? 蹲下時順利嗎? 行走時腳跟部位的筋有牽引疼痛感嗎? 跟別人一起行走時有沒有感覺自己的步伐總是邁不大呢? 如果你有上述問題，你可能出現"筋縮症"了，代表你的筋缺乏彈性，經常以車代步、整天坐著的上班族及沒時間運動的朋友更要注意身體健康是否亮起紅燈。
試試養生拉筋板，拉筋鍛鍊，有利於保持筋的活力，維護筋脈健康，從而提高身體素質而延年益壽。
【健體養生拉筋板之簡介】
《黃帝內經》記載：筋長一寸，壽延十年《易筋經》對於筋與健康的論述：筋弱則懈，筋壯則強，筋和則康。現代人養生除了運動，也可透過伸展筋骨來健身和養生，保健與美體是所有人追求的目標，隨著科技的進步，生活也越來越舒適，多數人使用電梯、汽車代步，運動機會大大減少，對於長期坐著工作的上班族，坐的姿勢不正確，又沒有足夠的空間讓雙腳伸展活動，時間久了容易造成腰酸背痛，善用拉筋板可以活絡筋骨，健康是無價，健康靠自己，養身拉筋板附加腳底按摩，每天只要10-20分鐘拉筋，就可以放鬆肌肉，舒展筋骨。
【養生拉筋板之優點】
訓練調整站立姿勢。
輔助拉後腳跟筋。
可作為瑜珈的輔助用品。
男女皆可、老少咸宜 。
可以伸展小腿及大腿後側，使身體更柔軟。
小空間即可使用，看電視、聽音樂都可使用。
【養生拉筋板使用說明】
初次使用時，將角度調至最小。
使用時應循序漸進增加較高的角度，避免突然使用高角度。
18度:根據個人需求，初次使用的角度。
23度:鍛鍊後腿筋、腰部柔軟度，最適當的角度。
31度:伸展性較強，配合呼吸吐納效果更佳。
站立時間以10-15分鐘較為適當。
使用時若發覺身體不適，應立即停止使用。
本產品為實木製品，請勿曬太陽或置於潮濕的地方。
【備註】
養生拉筋板是運動健身器材，非醫療器材，不具醫療療效。
【三段式養生拉筋板 第二段組裝圖】
【三段式養生拉筋板 第三段組裝圖】
【養生拉筋板 橡膠防滑墊展示圖】
【養生拉筋板 腳底穴道按摩圖】
【養生拉筋板 - 澳洲雲檜實木檢疫證明書】
【養生拉筋板 - 澳洲雲檜實木產地證明書】
【ISO9001國際品質認證】
商品訊息簡述:
| 產地 |
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|---|---|
| 醫材許可證字號 |
|
| 樂活用品商品類別 |
|
品名：三段式養生拉筋板附加腳底按摩 (免組裝)
規格：41x27x11.5cm (未展開)
重量：3.2kg
荷重：100kg
材質：雲檜實木
厚度：27mm，35mm
顏色：天然雲檜實木
連接器採用304不鏽鋼
雲檜實木底座安裝4個防滑墊
實木結構最安全同時兼具環保，佔用空間小，收納容易，看電視或聽音樂時都可以輕鬆使用，健身美體促進筋脈活絡
腳踏板設計符合人體工學，具有足部穴道按摩之功能，採用橡膠材質，降低足部疼痛
三段式調整角度，約18°、約23°、約31°
台灣製造
商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準
商品保固年限：非人為破壞，保固1年
| 保固期 | 1年保固期 |
|---|
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我習慣在網路商城買東西，因為我的信用卡還有2%現金回饋，別以為不差這1~2元，有時候買下來可以省將近一支電話費用耶~
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有趣新聞到相報:
柳德米拉?帕夫里琴科是蘇聯英雄、海軍少將。年輕時曾是一位十分漂亮的姑娘，她那天真純潔而又充滿活力的大眼睛中透露出世人少有的堅毅。誰都很難想像，正是這樣一位年輕美麗的姑娘，竟然是一名出色的狙擊手，在敖德薩和塞凡堡的戰役中，一共擊斃了309名德軍，創造了巾幗不讓鬚眉的狙擊神話。她也是在射殺人數超過300人的25名著名狙擊手中的唯一一名女性。
根據中國廣播網報導，柳德米拉1916年06月12日出生在烏克蘭白采爾科維的一個小村莊。在一個孩童時代，柳德米拉是一個學習勤奮成績優良而又具有獨立精神的好學生。在她上到九年級時，搬家到了基輔。她在那找到了一份工作，同時她也常常參加一家射擊俱樂部的活動，很快她成為了一個神槍手。
1941年06月22日，德國入侵蘇曼秀雷敦成分聯時，柳德米拉已經是24歲的基輔國立大學主修歷史的學生了。和許多同學一樣，柳德米拉報名參加了紅軍，她近乎標準的女軍人儀表贏得了招兵官員的親睞，但是她卻表示希望拿起一支步槍到前線直接打擊敵人。
招兵軍官笑了起來，問她知道多少關於步槍的知識，柳德米拉馬上熟練的操起了瞄准的架勢，但是軍官仍然試圖勸說柳德米拉作一個戰地護士，但是被柳德米拉沒有商量餘地的拒絕了。最終，柳德米拉參加了紅軍，到25步兵師做了一名步槍射手。
1941年08月，第25步兵師奉命保衛一個位於巴亞耶夫卡附近極具價值的山頭。在巴亞耶夫卡附近的一個村落裡，柳德米拉獲得了她的頭兩個戰果。柳德米拉和一個觀察兵一道活動，武器是一支帶P.E.4瞄準具的7.62毫米狙擊步槍。這種5發彈倉的步槍的初速是每秒2800英尺，有效射程超過600碼，是當時最好的狙擊步槍之一。在敖德薩作戰的兩個半月裡，柳德米拉一共打死了187個敵人。
當敖德薩確實已經無法堅守時，蘇軍獨立瀕海集群撤往塞凡堡。在接下來的殘酷的戰鬥中，柳德米拉於1942年06月被德軍迫擊炮彈炸傷。根據最高統帥史達林本人的命令，柳德米拉乘潛艇撤離塞凡堡。到這時，她的戰果已達到驚人的309個，柳德米拉隨即被塑造為一個了不起的女英雄。
在不到一個月的時間後，柳德米拉訪問了美國，成為第一個被富蘭克林?羅斯福總統接見的蘇聯公民。隨後柳德米拉在美洲繼續訪問，她來到加拿大，在演講裡講述自己的經歷。回國後，晉升近衛軍少校的柳德米拉從未參加戰鬥。1943年10月25日，她被授予蘇聯英雄的榮譽稱號和金星勛章。
戰後的1945年至1953年間，她在蘇聯海軍供職，並晉升海軍少將軍銜。柳德米拉從海軍退役後，又在蘇聯軍事支援輔助委員會供職。1974年10與10日，柳德米拉不幸逝世，年僅58歲，被安葬在莫斯科的一所公墓。
柳德米拉在二戰期間曾擊斃309名德軍。
